现在正是吃秋葵的好季节,秋葵营养价值丰富,有抗癌防癌的功效,而且有助消化,促进肠蠕动,是个好东西。今天给大家带来一款美食:秋葵木耳炒鸡蛋。
食材
秋葵 半斤
木耳 一把
鸡蛋 两个
食用油 适量
食盐 少许
秋葵木耳炒鸡蛋做法
1、把秋葵洗干净。
2、秋葵去根蒂。
3、斜着切成段。
4、木耳泡发好。
5、撕成小朵。
6、鸡蛋两个,打散。
7、把鸡蛋炒好盛到碗中。
8、炒锅放入食用油,把炒好的秋葵放入锅中翻炒。
9、再把木耳和鸡蛋放入锅中翻炒。
10、翻炒两分钟即可出锅,秋葵木耳炒鸡蛋就做好啦。
时间:2024-10-27 18:50:09
现在正是吃秋葵的好季节,秋葵营养价值丰富,有抗癌防癌的功效,而且有助消化,促进肠蠕动,是个好东西。今天给大家带来一款美食:秋葵木耳炒鸡蛋。
食材
秋葵 半斤
木耳 一把
鸡蛋 两个
食用油 适量
食盐 少许
秋葵木耳炒鸡蛋做法
1、把秋葵洗干净。
2、秋葵去根蒂。
3、斜着切成段。
4、木耳泡发好。
5、撕成小朵。
6、鸡蛋两个,打散。
7、把鸡蛋炒好盛到碗中。
8、炒锅放入食用油,把炒好的秋葵放入锅中翻炒。
9、再把木耳和鸡蛋放入锅中翻炒。
10、翻炒两分钟即可出锅,秋葵木耳炒鸡蛋就做好啦。