1、【培养对关系有益的人格特质】在修复感情的过程中，要有同理心，经常站在对方的角度上思考问题，己所不欲勿施于人。比如自己不喜欢贪占便宜的人，那么就不要占对方的便宜，让人家吃亏。自己不喜欢别人乱发脾气，说话大呼小叫，那么自己就要学会给他温柔。
2、【重建彼此的信任】在一段关系中，最可怕的就是失去了信任。你的怀疑会使对方失去信心，觉得无论自己再怎么努力也是枉然。你要表达对他的信任，重视事实与论据，不要过度敏感，也不要过度反应，表现得太过激动。
3、【扮演积极的角色】想要修复一段感情，试着去帮助对方。看看对方现在是不是遇到什么压力，生活中出现哪些困难。不要看到对方不良的表现就一味抱怨，也许对方正处于逆境之中，你要扮演鼓励和积极解决问题的角色，和他一起同甘共苦走出阴影和困境。
4、【多做对方喜欢的事】记住对方不喜欢限鬃鹣哺什么，就要避免给他不良的刺激。比如对方不喜欢你逼着他承认你是他女篦赐尜僳朋友，不喜欢你向他索取，不喜欢你时时刻刻黏着他。那么这些你都要改正，不要总是重复犯错。你要多做对方喜欢的事，比如他喜欢你给他写信，喜欢两个人在一起学习，喜欢你帮他收拾房间，喜欢你做的菜……
