1、 没有绝对无奶的母亲 “没有没奶水的妈妈，只有没信心的妈妈！”张静媛指出，无论是自然分娩还是剖揩荠乍畅宫产，产后第二天内都会下奶。产后30分钟即可能开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的原则按需喂养，使宝贝得到最珍贵的初乳。新妈咪可能身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝贝吸吮乳房，以免失去最佳时机。 有些母亲一开始见自己奶水少，就担心饿着宝贝，于是给宝贝补充配方奶，这其实是错的。孩子刚出生7天内的初乳里含大量免疫球蛋白，可令孩子少得呼吸道和肠道疾病。初乳少并不怕，孩子饿不着，因为刚出生的孩子胃里有羊水，且有一个生理性的体重下降的过程。 张静媛主任举例说：“我们科有位医生的女儿在德国生孩子，就算是孩子饿得哇哇哭，医生也不准孩子吃母乳以外的东西，包括水。”
2、 坚持母乳喂养 最初的坚持非常关键。如果家长一开始给宝宝补充配方奶，有可能会导致母乳喂养失败。宝宝习惯了用橡皮奶头喝奶，就会不愿意再费力去吸吮妈妈乳头，而且会像吸橡皮奶头一样用力吸吮，导致乳头破损。因此一开始奶水不足的妈妈不要急躁，应保持愉快心情，多吃营养饮食，多喝汤，多休息，只要坚持让宝宝吸吮，通过脑垂体刺激泌乳素的产生，奶水分泌就会增多。对市场上热门的吸奶器和催奶师，张静媛称，孩子的嘴是最有力的，比任何催奶和吸奶的工具都要好。对于有些人聘请奶妈，张主任更反对，她说目前这个行业还没有规范，奶妈如果有肝炎、结核、感染性疾病，对宝宝是一个健康隐患。
3、 母乳喂养的时间 母乳喂养最好坚持4-6个月，如能持续到宝宝1周岁后更好，不要给出生4个月的婴儿随意添加任何饮料及代乳品，但6个月后要注意添加辅食。 总之，新妈妈与其家人都应多了解母乳喂养的有关知识，可以多去参加一些学习课堂，坚定母乳喂养的信心。
