1、对来球,停球腿大腿抬起,以大腿中部对准下落的球,肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那,大腿迅速撤引挡球,使球落于衔接下一动作的需要位置。
2、腿停低平球动作要领:面对来球,停球腿以大腿中部对准来球,肌肉适当放松,屈膝稍前迎。当大腿与球接触前的刹那,快速后撤挡球,使球落在衔接下一动作的位置上。
3、犯错误: (1)停球腿过于紧张,不能较好地缓冲来球力量。 (2)停球腿下撤过尺,使球不能随腿下撤。
时间:2024-10-12 20:13:35
1、对来球,停球腿大腿抬起,以大腿中部对准下落的球,肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那,大腿迅速撤引挡球,使球落于衔接下一动作的需要位置。
2、腿停低平球动作要领:面对来球,停球腿以大腿中部对准来球,肌肉适当放松,屈膝稍前迎。当大腿与球接触前的刹那,快速后撤挡球,使球落在衔接下一动作的位置上。
3、犯错误: (1)停球腿过于紧张,不能较好地缓冲来球力量。 (2)停球腿下撤过尺,使球不能随腿下撤。