导语:头皮屑是最常见的头发问题,当满头的白色雪花片片飘落时,绝对是超损形象的一件事。一般来说发质干燥的人可能头屑会更多,而秋天天气本身就异常干燥,因此头屑问题也成了很多人的烦恼。那么究竟如何去头屑最有效呢?下面就教你多管齐下护理头皮,轻松跟头屑说bye bye。
多种日常去头屑的小方法
日常去屑注意事项:
1、保持良好的生活习惯
保持良好的饮食规律、睡眠质量以及心情的舒畅对于减少头皮屑有非常大的作用。因为各种生活中的坏习惯容易导致人体内分泌失调,从而影响到头皮正常的新陈代谢,最终导致头皮屑的产生。因此,保持良好的生活习惯是摆脱头皮屑的首要功课。
2、用温水洗头
建议洗头水要用与体温接近的温水为宜,因为过热的水很容易刺激头皮,使得头皮分泌过多的油脂。一旦皮脂过多,就会使脱落的细胞一起附着在头皮上,这样干燥后就会变成细碎的头皮屑。而冷水洗头很难达到清洁的目的,并且还有可能会引起头痛头晕的现象。
怎么去头屑
3、定期更换洗发水
很多人都会使用去屑洗发水,但是细心的朋友可能不难发现,很多去屑洗发水都是一开始有用,时间长了就不管用了。那是因为头皮对洗发水也会产生一定的免疫力,从而减弱它的功效。因此建议大家最好能够一年更换一次去屑洗发水。
4、采用正确的洗头方式
要想更有效地去除头皮屑,就要从洗头开始抓起。正确的洗头方式应该是先湿润头发,然后将洗发水倒在手中,略微加点水并对其进行揉搓,直至泡沫丰富时再将其涂抹到头发上。尽量不要将洗发水直接倒在头发上,这样的清洁效果远不如前面的操作方法有效。
如何去头屑最有效
去屑食疗法:
1、蔬菜粥:
材料:菠菜50克、大米50克
做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。
2、绿豆薏米汤:
材料:薏米200克、绿豆50克
做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。
去头屑偏方
去屑小偏方:
啤酒去屑:在清水中加入适量的啤酒,混合均匀,用啤酒水来洗头,大概半个月就能感到头皮屑明显减少。
姜水洗头:将新鲜的生姜切片放在水壶中,等水烧热后将姜片捞出,用烧好的生姜水来洗头,用捞出的姜片来擦拭头皮可有效去屑。
清水+陈醋:约1公斤的清水兑入150ml醋,将清水和陈醋用手搅匀,每周大概3次,长期坚持能达到很好的去屑效果。
洋葱去屑:用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好,用来擦拭按摩头皮,让洋葱汁能充分作用于头皮。24小时后用清水洗头,可以起到去屑止痒的作用。
