1、海鲈鱼收拾干净在身上划两刀，好入味，我家锅小所以一切两段
2、用厨房纸吸干水分
3、在鱼身上两面都刷上一层蛋液，为了防粘锅，如果要是不粘锅煎鱼可以不用刷蛋液
4、锅烧热倒入油，将鱼两面煎至金黄色盛出来备用。如果是普通的锅一定要把锅烧的尽量热一些然后倒入油再下鱼去煎，热锅凉油才不会粘，我们上一步刷的蛋液也可以起到防粘的作用
5、煎完鱼的底油不用倒出来，直接下葱、姜、蒜、花椒、大料、香叶煸炒出香味，然后加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油
6、把煎好的鱼放回锅中，加水（我加的热水）没过鱼身即可，加入料酒、酱油、醋、盐，大火烧开小火慢炖，烧开后尝一下咸淡，味道略淡即可
7、大概小火慢炖30～40分钟然后大火收汁，撒上蒜苗碎或者青蒜碎味道更加，我家没有青蒜也木有蒜苗了，只有切一些线椒凑数了，味道虽然会略逊一筹但是也别有一番风味
