1、和西瓜一样，这个荔枝不要晚上的时候吃，容易长胖，对于口腔健康也不利，最好是上午的时候吃几个，或者是午餐后吃几个。
2、荔枝比较难保存，其实最合适的方法就是少买，想吃的时候在超市买一点，几颗就够了，当天吃掉，如果吃不掉就放进锺蓝姨矿冷藏室储存起来，冷藏也就只有多保存两三天的作用，当表皮开始变暗沉的时候，荔枝的味道基本也变了，等到表皮变黑之后，这个荔枝也就只能是扔掉了。
3、有一点就是冷藏的时候不用将荔枝柄去掉，荔枝上带着的长柄是为了保鲜用的，带着长柄的荔枝，更好保存。
4、如果不小心买多了，冷藏那也派不上大用场，可以将荔枝分成小袋后装入放入冰箱冷冻，荔枝和别的水果不同，其实它是可以冷冻的，冷冻后可以保存很长时间，有时候大家冬天买的荔枝，很多都是冷冻品。
5、冷冻荔枝不建议完全解冻后吃，半解冻状态下荔枝的味道是最好的，冰凉而甜蜜，就像是喝冷饮一样，解暑还好吃，如果完全解冻之后，荔枝就会失去一部分的汁水，果肉也没有之前那么充盈了。
6、当然了，有的家庭想要冬天也能吃到荔枝，显然这时候冷冻一点，是最合适的方法，避免了冬天花高价买一样的冷冻品。
7、个人建议如果确实吃了荔枝有不适的感觉，或者是少吃也不舒服，那就不要再吃了，对某种食物不习惯是正常的，大家的接受程度都是不一样的。
