不管你有多少钱，你有多出名，你实现了多少目标。无论你的房子有多大，你在职业生涯中获得了什么行业的荣誉，这都没有关系。整个世界都可以挹掷秦把把你的生活看作是最终的成功故事，但底线是：如果你不快乐，你就不会成功！如果你在朝着目标的旅途中不愉快，那你就是在撕毁自己。请相信我。有足够的人愿意为你这样做。
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抱着成长的心态
1、斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克认为，我们有两种心态：“固定”和“增长”。一种固定的心态“假设我们的性格、智力和创新能力是静态的。”“成长心态”，然而，“蓬勃发展的挑战，认为失败不是证据，智力不足，但作为一个令人鼓舞的跳板，增长和扩展我们现有的能力。”
平衡工作和生活
1、当工作干扰生活时，会导致员工精疲力竭，降低办公室的基本士气。虽然这可能不是员工的选择，但它证明每个人都需要离开办公室的时间。如果你能够通过远程工作或灵活的工作时间来减少在办公室的时间，那么你应该能够在你的个人生活和职业生活中提高效率。
不要怀恨在心
1、没有必要记恨。它会在精神上折磨你，让你痛苦。而且，当你不生气的时候，生活会不会变得更加顺畅？
坚持下去
1、心理学家安吉拉·达克沃思(AngelaDuckworth)经过多年的研究，发现成功人士的特点之一就是有毅力。在她的TED演端姗跬轵讲中，Duckworth说：“坚韧是追求长期目标的激情和毅力。坚韧是有耐力的。坚韧是坚持你的未来，日复一日，不只是一周，不仅仅是一个月，而是几年，并真正努力工作，使未来成为现实。坚韧的生活就像一场马拉松，而不是短跑。“
活在当下
1、你无法改变过去，也无法控制未来。活在当下，享受眼前的一切，就在此刻。当你忙于制定太多的计划时，你会造成压力，使你无法享受现在的生活。
照顾好自己，然后帮助别人
1、根据心理学家、明尼苏达大学个人与社会研究中心主任马克·斯奈德(MarkSnyder)的说法，“志愿者往往有更高的自尊、心理健康和幸福。”
