随时时代的发展,小学生近视现象越来越常见,越来越普遍。
预防近视:
1、依赖护栏不如正确握笔。
"研究表明,影响孩子近视最主要的原因,不是大家常说的坐姿问题,而是握笔姿势问题。不正确的握笔姿势会让孩子提前近视,也是导致右眼度数偏高的原因所在。"刘晓军解释说,正确握笔写字的姿势,应是大拇指与食指捏住笔,握笔的支点落在中指第一指节拇指侧,即笔尖离拇指约一寸距离。
如果握笔写字的年龄过小或指力太弱,孩子们往往会只握住笔尖,这种握笔习惯一旦形成,孩子为看清笔尖,头部自然左倾,双眼距离纸面更近,为近视埋下了隐患,而且多数是右眼近视更严重,医学上称之为"近视握笔法"。
很多老师会在孩子们一二年级的时候夸谁的字写得工整写得好,但是却忽略了培养孩子的正确握笔姿势,事实上,培养孩子们正确握笔的好习惯才是最有效的预防近视方法。
2、养成好的用眼习惯是预防近视的最有效办法。
3、在写字、读书的时候,眼睛离书本要适当距离,不能做太多作业或者用眼时间过长、光线要明亮。
4、现在社会每一位家长都望子成龙、望女成凤,寄予了下一代太多的厚望,希望自己没实现的梦想能在下一代上实现,因此大人给小孩报各种各样的兴趣班,小孩用眼时间长,负担大,对视力造成了一定的影响。随着社会已进入电子信息的时代,还有一些家长为了图自己方便,没太多时间陪孩子放纵小孩看电视、玩手机、玩电脑。刘主任指出,4至6岁的儿童,用眼持续时间应该在30分钟左右。
