有的人是由于不讲卫生导致的口臭，有的人是因为有疾病导致的口臭，那么当我们去公共场合时，口臭会严重影响我们的个人形象，口臭是让人很烦恼的一件事情，当口臭时应该怎么办呢？
口腔卫生所导致的口臭
1、喝牛奶。喝牛奶的方法针对的是你吃了具有挥发性的食物所引起的口臭，比如说当你吃了大葱大蒜之后，嘴里的味道十分难闻，这时，一杯牛奶就可以帮助你去除这些味道。
2、勤漱口，按时刷牙。有些女孩子总是爱吃零食，吃完零食之后一定要漱漱口，去掉口腔内的食物残留，另外早晚要按时刷牙，这样才能保持口腔的干净卫生，不至于有异味。
3、晚上刷完牙，不要再吃东西。晚上刷完牙之后，口腔已经十分的干净了，这时，如果再吃东西的话，食物残渣留在口腔内，很不卫生，也容易导致口臭。
4、用心观察自己的口腔。每次吃完饭以后，除了要漱口之外，要仔细观察一下自己的口腔，看看有没有食物残渣，有没有菜叶子之类的东西，不要影响自己的形象。
疾病所导致的口臭
1、对于口腔疾病导致的口臭，要去牙科门诊积极配合医生治疗，对于胃部疾病导致的口臭，要听医生的建议，合理治疗胃部的疾病。
2、如果是上火所导致的口臭，则要调整自己的心情，不吃生冷辛辣的食物，吃一些去火的食物，也可以求助医生。
3、喝蜂蜜。如果是胃部疾病导致的口臭，可以用喝蜂蜜的方法来调理一下，蜂蜜具有润肠通便，促进消化的功能，对于缓解口臭具有一定的作用。
