心理咨询师怎样才能最大程度地帮助到来访者

 时间:2024-10-14 09:06:16

1、心理咨询师要一切以来访者为中心,将工作焦点放在来访者的身心上,而不是根据自己的经验盲目地引导来访者,朝着所谓的预定的目标推进;

心理咨询师怎样才能最大程度地帮助到来访者

2、心理咨询师要有仁爱之心,能包容来访者的一切,有慈悲的情怀,知道来访者有这样的困惑或症状都是有原因的,因为懂得,所以理解,进而慈悲;

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3、营造一个安全有抱持性的环境,让来访者感受到被关照、尊重、接纳和理解,从而打破顾虑,愿意向咨询师吐露心声;

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4、咨询师要有非常强的共情能力,对来访者的感受感同深受,甚至当来访者自己都表达不明白时,心理咨询师可以代替来访者准确地表达出当时的心理感受;

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5、心理咨询师要无欲,无为,不要想着怎样才能让来访者改变,怎样才能让咨询有成效,而要将工作重点放在对来访者的陪伴、支持、倾听、共情、镜映上,在自尊、自信上给予来访者滋养,来访者缺什么就要补什么;

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6、在咨询过程中,要注重培养来访者的自我觉察能力,培养来访者的存在感,安全感,让来访者感受到自已的力量在苏醒,从而唤起来访者的主体感,帮助来访者找到自己的高我;

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7、处理好自己的情绪,让自己的心理更纯净,避免在咨询过程中产生心理咨询师的移情,丧失帮助来访者的能力;

心理咨询师怎样才能最大程度地帮助到来访者

8、当来访者将日常生活中的关系带到咨询室,心理咨询师要抓住机会让来访者看到自己的模式,只有先看到,才能有机会打破原有的模式,从而新建更成熟的模式,让来访者最大程度地得到帮助,实现真正的成长。

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