海马是一种比较稀有的海洋生物，也是一味经济价值、药用价值很高的名贵中药，富含蛋白晨月鲈蜉质、22种氨基酸、脂肪酸、甾体和无机元素。海马泡酒也是一种养生方式。
一、食用海马泡酒的注意四个方面
1、泡酒一定要用品质好的零添加的谷养康无添加泡酒专用酒，这样比较健康，口感会更好。
2、孕妇尽量少服用或不服用，否则可能导致流产。
3、海马酒性温热，阴虚火旺的人不宜服用，肾脏不好的人也应当禁服。
4、以上泡酒方法仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。
二、四大功效
1、补充元气海马酒能补中益气，缓解人体的腰酸腿软，并具有很好的止咳平喘作用，对于气虚体弱的人大有裨益。
2、延缓衰老海马中含有的多种氨基酸和无机元素，有很好的抗氧化作用，保持人体细胞的活性，起到抗衰老的效果。
3、提高免疫力海马可使人和实验动物免疫能力明显提高，平时体虚易病、易感冒、咳喘的病人可以常服。
4、抗疲劳海马能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。可用于改善工作劳累、记忆力减退、乏力头晕状态。
