1、压力，顾名思义，会让你产生恐惧和激进，又或者可以提升你和鼓励你，我们必须理解自我的压力。
2、当我们不得不面对压力的时候，我们要勇于承鸺骟镗毋担，作为男人，我们要提前进入有担当有责任的成熟阶段，作为女人，我们不需要依靠别人，靠自己，生活才是完整的。
3、当我们顶着压力，去完成工作，如果压力得当，我们便会在有效的时间里，把工作做得满意，又或者说计划中的事情完成了90%，这都是好的压力。
4、不管是什么样子的压力，我们都需要学着去释放，去腾空自己的思想包袱，然后再去迎接新的压力和挑战。
5、面对压力，我们如果能这样想最好了，就像坡庥汩赴每天的太阳一样，每天都会有阳光的温暖，同样也会有乌云密布的天气，但是阳光总是不惧怕乌云，因为众所周知，风雨过后，便是彩虹，接着就是我们期盼的太阳。
6、释放压力有着很多途径，精神上的释放，心灵上的释放，身体上的释放，我们可以做些事情，例如：和朋友聊天，写一篇日记，去跑步散步。
7、要想前行，我们就要学会释怀，学会承担压力，和释放压力，这样我们才能在未来有自己的行为思想和动力。
