其实过了25岁，抗衰荣亻趾渡老就成为女人不亚于减肥的重要话题，身边的一众姐妹也都纷纷成了“实验田”，尝试了以下N种抗衰老办法：
最方便方法：口服维生素
维生素C、维生素E成为很多人平时的常备保养品，每顿饭后必服一颗。维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。而维生素E可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。
最需要毅力的方法：改变生活习惯
规律的生活和饮食、经常运动是最基本的，还有几个好习惯也要坚持：
正确的坐姿：
正确坐姿让人看起来精神状态更好，还能预防肌肉、关节疼痛，减少肩颈部肌肉紧张从而缓解头痛。而且不要翘二郎腿了，长期跷二郎腿不仅会引起骨骼变形、弯腰驼背，而且还会妨碍腿部血液循环，影响新陈代谢的正常活动，造成骨骼早衰。随时注意收腹吸气，这比任何的仰卧起坐都有用。另外，不要总是坐着，能够站着就站着吧。MM还可以到安吉拉来哦~极速排毒课程还能让你轻松拥有惹人羡慕的小蛮腰。
常换合体的内衣：
胸部会随年龄增长而下垂，过了30岁以后就要更加注意保护，或者掩盖。安吉拉体雕衣不同于其他美体内衣，使用进口医疗等级高弹纤维制作而成，它的最终目的是使你有朝一日，能从它的束缚中解脱出来，按照自己的理想去"定做"一个比例协调、玲珑有致的身材。能让女性有充实、被保护的感觉。
