1、与家庭成员多沟通：情感交流是每个人的基本需求，沟通是情感交流的基本途径。家庭成员之间的沟通，不仅仅只是语言上的沟通，身体语言也很重要，多抱抱家人，和家人撒娇、发脾气都属于沟通，吵吵闹闹不分家。
2、凡事多换位思考，多体贴理解家人的不易。适当降低自己的期望值，不拿自己的要求去要求家人。放过他人也放过自己，少管闲事儿，自己的心才不会累
3、合理控制情绪。家是心灵的港湾，是释放情绪的树洞，但是不是发泄情绪的垃圾桶，学会调节情绪，试着多给家人带来欢笑与温暖，将会影响整个家庭的氛围。家和万事兴，一家人和和睦睦的怪寄拮惋才会感到幸福，家不是勾心斗角的地方，是多方奔赴，共同奔赴幸福生活的爱的港湾
