1、首先自己先冷静下来，不要盲目下水。大声呼救以便引起更多人的注意，确定溺水者神志还清醒，周围有可以营救的客观条件，如绳索、长竿、树木、树藤类可以产生一定浮力或者能更快够得到溺水者的工具。
2、不能在溺水者慌乱的时候下水，因为人在求生时，力量会非常惊人，一般人根本抵挡不住那股劲，最后救人的反倒被溺水者拉到水下淹死。因此最好等溺水者呛几口水动作幅度不那么大的时候再下水施救。
3、决定下水前，一定要把自己的衣服、裤子、鞋子都脱了！因为在水下，这些东西吸水后会大大增加游泳的难度，甚至会被水下的石头或水草勾住难以脱身。别以为不脱衣服可以节省时间，其实不脱衣服带来的阻力反而浪费了宝贵的时间。另一定要花几秒中拉伸一下筋骨，不然游泳会很累，甚至抽筋，就会出现救不了人还赔上自己的命。采取慢悠悠救人的方法往往成功率更高。
4、下水救人后，尽量不要让溺水者缠上身，应游到溺水者后方，用左手从其左臂和上半身中间握对方的右手，或拖住辫水者的头，用仰泳方式将其拖到岸边。若溺水者比较激动，先劝其冷静下来，万一被溺水者抱住，急救者应松手下沉，先与溺者脱离，等他无力的时候在上去拉他。
5、当体力不支，并且确定无法安全带着溺水者到达岸边的情况，建议放弃救人，先保证自己的安全。
6、如果自己不会游泳而水深可以淹没自己，则不管情况有多危急，不建议自己下去救人。但可以向溺水者抛能产生浮力的任何东西，并且一边大声求救，吸引其他救助者。
