1、根据宝宝的生理发育特征分阶随着宝宝的成长,宝宝的生理发育特征会发生相应的变化,因此,宝宝生理发育特征是决定分阶的一个因素。比如,6个月左右宝宝能扶着东西坐,开始能接受辅食。这个阶段的宝宝肠胃尚且娇嫩,消化吸收能力较弱,并且处于牙齿萌出前期,咀嚼能力尚未发育,所以宝宝的第一口辅食需要选择婴幼儿米粉这类易于吸收的辅食。而当7个月左右宝宝开始长出牙齿,爱啃咬手指或者玩具,证明咀嚼能力初步发育,这个阶段的宝宝开始能接受颗粒状的辅食,可以选择细碎的面食,启蒙宝宝咀嚼感。
2、根据宝宝的营养需求分阶宝宝在不同发育阶段对营养的需求也有相应的变化,因此,辅食要根据宝宝的营养需求分阶喂养。比如,宝宝6个月左右从母乳摄入的铁,已经难以支撑宝宝身体的发育。这个阶段的宝宝需要通过辅食来适当补铁,保障身体有足量的铁维持正常发育。而当宝宝在7、8个月时,骨骼、牙齿进入快速发育时期,需要充足的维生素D、钙来保障骨骼、牙齿的充分发育。这个阶段的宝宝的宝宝辅食侧重补钙和维生素D。在9个月左右时,宝宝已经能爬得很溜,爱爬爱动会让宝宝的能量消耗得较快,需要更充足的能量和均衡的营养,并且需要补锌,预防挑食造成营养不良。这时可以给宝宝吃含锌的辅食。
3、根据宝宝的感知力发育分阶在宝宝不断成长的过程中,宝宝的感知力也在不断发育变化,因此,炭摆牦赐辅食要根据宝宝的感知力发育分阶喂养。在宝宝6个月左右刚接脖堆等眈触辅食时,感知力停留在初步探索适应单一口味食物,给这个阶段的宝宝吃辅食一般只选择单一口味的纯米粉。而在宝宝7个月左右、爱咬东西时,开始能尝试果蔬类食物,辅食中可以添加果蔬小碎粒。当宝宝处于9个月左右、爬得溜时,可以进行多样滋味探索适应,给宝宝的辅食中可以加入荤素搭配的其他食材,让宝宝尝试更丰富的口味,摄入更丰富的营养。看到这里,宝妈们应该对宝宝辅食分阶喂养有了初步的认识了。不过,究竟辅食分阶喂养应该分为几个阶段?每个阶段对应给宝宝吃什么辅食呢?这些问题建议宝妈们可以参考英氏忆格“5阶精准喂养”辅食分阶体系。这个辅食分阶体系是英氏首创的,分阶喂养也是中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会众多专家所提倡的,科学可靠。英氏忆格的辅食分阶体系以宝宝最显著体征作为阶段划分标准,以宝宝营养、感知力和生理三方面的阶段性需求为考量,将宝宝划分为“1阶能坐了、2阶爱咬了、3阶爬得溜、4阶能独站、5阶走得稳”五个阶段。并且,英氏忆格推出了多款辅食产品来回应宝宝不同阶段的不同辅食需求,宝妈们只需根据宝宝的发育阶段选择对应的辅食产品,不用担心宝宝吃错辅食。以上就是关于婴幼儿辅食科学喂养的一些建议,希望对宝妈们有所帮助。