1、学会接受失恋无非有几种情况：被别人甩了、把别人甩了、和平分手。失恋后情绪最复杂的当属第一种，我要说的是，既然已经没有在一起的可能了又何必强求？站在你一生的角度上看待这件事，这是多么微不足道啊。要学会接受现在，迎接你的新生命！
2、游历四方大部分失恋的人会整天闷在家里，但这样的后果就是情绪越来越低落。还有一种状态茧盯璜阝就是“借酒消愁”，试图通过酒精来麻醉自己。其实这些做法只会让自己更受伤。失恋后一定要走出去，晒晒太阳，或者约上几个好朋友一起去看看祖国的大好河山，相信一次游历下来，你的心境会开阔的多。既能缓解失恋的压力，又能加深与朋友间的感情，何乐不为？
3、读书为乐书籍是人类最好的朋友，我们可以从书籍里找到很多慰藉自己的东西。这对失恋的人来说更是一剂良药。平时暮暮朝朝，此刻孤身一人。当你在书里找到与你心灵相同的主人公或者作者时，什么烦恼、压抑，都抛到九霄云外了。
4、接触新人也许这听起来是个馊主意，其实这可是个觥铖鹄妇良方妙计。如果你碰上你一生真正要找的那个人，岂不是得来全不费功夫？如果你一个都相不中，那也没什么损失，本来也就不是想艘凿窭锔真的相亲，还可以增加对人的阅历。这有助于缓解压抑的情绪，不知不觉中你已经走出上一段的感情了。
5、学会放下佛说，人悟道有三个阶段，勘破、放下、自在。最难的是放下，道理人人都懂，但是要做到却没那么容易，道虽迩，不行不至。让心平静，放下诸多烦恼，自在生活。
