1、饮食营养是基础HPV感染者可以在平时的生活中多补充百香果、猕猴桃、芒果等，这些水果维生素含量都比较高，可以满足我们日常的所需。如果你自身消化吸收不太好，从食物中吸收比较慢，可以补充海藻植物硒，辅助改善免疫。
2、多运动如果说饮食营养是改善免疫的基石，那运动就是上层建筑，所以说这两者是密不可分的。适当运动可以促进我们身体的新陈代谢，改善免疫系统的活性，从而提升我们自身的免疫力。运动的方式有很多，大家可以选择自己喜欢的运动方式，这样更容易长久的坚持。
3、另外，HPV感染者在生活中还需要注意以下2点！1、改掉不好的生活习惯现在生活节奏越来越快了，很多女性都有自己的事业，很容易出现熬夜的情况，不规律的生活很容易打乱生活节奏，破坏免疫细胞的活力。2、要注意忌口少吃或者不吃辛辣刺激食物，这会加重宫颈炎症，让HPV有机可乘。
