10个治疗便秘的偏方,总有一个偏方适合你!

 时间:2024-10-13 07:29:36

1、牛奶蜂蜜治便秘法250克牛奶加100克蜂蜜,再加少量葱汁,一起煮熟后清晨空腹饮完,可治习惯性便秘。

2、土豆汁治便秘法将新鲜土豆洗净捣烂取汁,每日早、午餐前各服1次,每次120克左右,可治习惯性便秘。

3、芝麻杏仁粥治便秘法将150克黑芝麻、100克杏仁、150克米放进水中浸泡,然后捣成糊状,煮熟后加糖服食,可治便秘。

4、蜂蜜葵花子治便秘法将适量葵花子仁捣碎,加1杯温开水,再加适量蜂蜜,早晚各服1次,对便秘有改善。

5、菠菜粥治便秘法用lOO克大米煮成粥,再将250克连根的菠菜切碎,放进粥中煮熟,加适量油、盐服食,可治大便秘结。

6、菠菜麻油治便秘法将鲜菠菜洗净,在沸水中烫3分钟,捞出拌以麻油,每曰服2次,可治便秘。

7、豆油治便秘法取25克豆油口服,每日2次,有润肠通便之效,便秘效果显著,无副作用。

8、胡萝卜通便法将胡萝卜洗净,削去表层,拂痒缰萼呈光洁的细棒状,头略尖,浸在50%浓度的盐水中7日。便秘时,慢慢塞入肛门内,不要过深,一般7分钟左右即可排便。

9、橘皮蜂蜜治便秘法将橘皮洗净,切成细丝,加适量蜂蜜煮沸,每日3次,每次l汤匙,可改善便秘。

10、谷益舒常清茶以荷叶,决明子,山茶,火麻仁,茯苓,桑叶为主要原料。以上成分配伍可起到促进肠道平滑肌蠕动加快,推动粪便尽快排出体外,从而达到解决便秘。

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