1、我们訇咀喃谆将花莲身洗净,要注意将鱼鳞、肚子里的黑膜都洗净,再剁成块状;加入适量的生抽、料酒、蚝油,抓匀,腌制半小时;
2、加入适量的淀粉,抓匀;
3、开火,锅里加入适的食用油,待油温升高,将鱼块先下入一两块;
4、煎到表面金黄后,将鱼块捞出;
5、再剩余的鱼块再一两块一两块下入锅里,煎至表面金黄;煎的时候分几次,慢慢煎,避免油温不够,以免粘锅;
6、将所有煎好的鱼块再倒回锅里 回炸一下15-30秒,捞出,就完成了!
时间:2024-10-18 12:37:32
1、我们訇咀喃谆将花莲身洗净,要注意将鱼鳞、肚子里的黑膜都洗净,再剁成块状;加入适量的生抽、料酒、蚝油,抓匀,腌制半小时;
2、加入适量的淀粉,抓匀;
3、开火,锅里加入适的食用油,待油温升高,将鱼块先下入一两块;
4、煎到表面金黄后,将鱼块捞出;
5、再剩余的鱼块再一两块一两块下入锅里,煎至表面金黄;煎的时候分几次,慢慢煎,避免油温不够,以免粘锅;
6、将所有煎好的鱼块再倒回锅里 回炸一下15-30秒,捞出,就完成了!