1、适时加抻吗笙匈减衣物：天气转冷，要多注意小孩身穿的衣物够不够，摸摸手脚、脸蛋和身体，看看温度怎么样，会不会冰凉，尤其是还不会表达的宝宝；大冬天的不要为了让小孩能更好看而穿一些不保暖的衣服，小孩身体的承受能力不能跟大人比，抵抗力差的小朋友要多穿几件，提抗力较好的小朋友应该穿比大人多一件就好；天气不冷时要多注意小孩会不会太热，民间有句老话“若要宝宝安，常带三分饥和寒”，小孩在发育过程中，比较好动，新陈代谢特别旺盛，假如穿得比较多会容易出汗，如果遇到冷风，很容易造成感冒（毛孔张大，冷风入侵体内，对身体的伤害比较大），适当的减少衣服，运动后也不容易出汗（毛孔处在紧闭状态，即使遇上冷风也不容易入侵体内）
2、适时备点小儿冲剂或药物：家里备一些小儿冲剂，如：小儿金银花、小儿板蓝根、七星茶、感冒冲剂等冒不是说着凉才感冒，有时也讵畿缤耒会因为肺胃热盛引起的不适干，偶尔冲点冲剂给小孩喝也很好的，特别是板蓝根，有预防感冒作用，七星茶有定惊消滞，用于小儿消化不良作用；小孩的有些药品也很需要，例如：退热贴、肚剂贴等，家中常备，有备无患
3、不去人流密集的地方：人越多，病毒传播得越快，对于抵抗力比较低的小孩来说非常不好；病毒会通过空气或飞沫飞溅到各个角落，通常会通过身体碰撞，与物体碰撞，握手等接触来传播，往往小孩感冒也是因为病毒传染到的；确实要出去的带上口罩安全些，或者可以去一些有大自然的新鲜空气的地方
4、不喝生冷食品：比如很冰的饮料，生的柿子等，特别在发现有咳嗽的情况下，更要禁口，身体受了寒，就会伤到人体的肺脏，而咳嗽大部都是因肺部疾患引起的，如果再吃冷冻食品，就容易导致肺气闭塞，吃太多冷冻食品，还会伤及脾胃，导致脾功能的下降。
5、注意营养：缺乏营养的小孩，抵抗力会下降，很容易就引起感冒；平时应该要多注意营养，多吃一些增强免疫力、维生素C、富含优质蛋白质、矿物质的食物，如鱼类、禽肉类、大豆类、奶类、鲜榨果汁、胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜等；同时也要补充水分
6、注意卫生：要养成宝宝勤洗手的好习惯；窗户要经常通风换气，室内垃圾不要存着不去倒，定时清理；潮湿天气更要注意，东西容易发霉，经常清洗，小孩玩具要定时消毒，被子要经常晒晒太阳
