1、一、吃细纹主要是因为肌肤里胶原蛋白的流逝造成的。而且胶原蛋白主要是从人体吸收而来的。所以多食用富含胶原蛋白的食物，例如猪皮，猪蹄，甲鱼等有利于胶原蛋白的补充。同 时维他命 C、维他命 A、蛋白质和矿物质对肌肤的美白和紧致有着意想不到的效果，而且，在实用富含这些成分的蔬菜水果的时候，最好以生吃或者煮汤的方式。这样有利于人体 吸收。
2、二、喝水是生命之源，人体拥有足够的水份，可以让细胞以最好的状态来“工作”。如果人体水份不足，细胞摄取不够，就会导致细胞油脂分泌量不足，从而皮肤容易脱水，紧绷。久 而久之，细纹就产生了。所以每天应当至少喝 6-8 杯的水来保证人体拥有足够量的水，这样肌肤才能及时补充足够的水 份，这也是护肤之道德关键所在。
3、三、卸女生爱美，所以通常都会化妆，但是却很讨厌卸妆，所以卸妆不彻底是很多女生都会犯的错误。卸妆不彻底会导致污垢堵塞毛孔，影响皮肤细胞正常呼吸，脸上残留的化学物也会导致细胞加快衰老，所以彻底卸妆很！重！要！仅仅使用洗面奶是不能够彻底清洁肌肤污垢的，卸妆应该使用卸妆油卸妆水等专门卸妆的产品，这样才能彻底卸妆，减少对肌肤 的伤害
4、四、Mugic物理疗法对细纹的修复是一个漫长的过程，需要持之以恒的去注意这些细节跟生活习惯。如果你觉得这个过程让 你很痛苦，那么你可以选择通过Mugic美减龄来祛除细纹，提拉面部肌肤。Mugic 美学减龄是由穆医生创立，集合微创手术抗衰、无创美容抗衰等多种技术手段，为爱美女性全方位、立体化再现年轻、美丽容颜。
