1、女性卫生经期卫生要注意，不要用劣质卫生巾，勤换护垫，注意要买透气的，根据自己皮肤判断。当然经期不能有性生活，那样对女人伤害比较大。勤洗外阴，有条件的一天一次，勤换内衣。当然盆子是单独的，不可以它用。
2、男性卫生爱你的女人就该给他健康的性福。男性洗澡时应该将包皮翻转，洗精囊内污垢，避免不洁性生活。性交过度频繁也会导致女性妇科疾病，所以为了健康我们要养成良好的生活习惯。
3、严格避孕无痛人流，药流等人工流产都会给女性宫颈及阴道造成损伤导致感染。特别是意外怀孕，一定要到正规医院，不然一旦感染会造成终身遗憾。避孕最好就是到正规医院带环，尽量不吃避孕药。
4、不烂用药外阴瘙痒不可以用手抓挠，摩擦，或使用刺激性洗液冲洗，也不可以用激素类药物涂抹外阴。要是已经有了炎症不建议再有性生活，最好用温开水洗pp，内衣也要用开水烫过在用。
5、加强体育锻炼提高免疫力，跳跳绳，跑跑步，不仅对身体好，心情也舒畅了。约三五个朋友假期爬爬山，看看风景，心态好了，免疫力就提高了，也不会怕什么内分泌失调了。
6、工作环境工作压力大，长期处于紧张状态都会导致女性内分泌失调，从而患上妇科疾病。这个就得自己调节了，我们不能随便换工作可以自己调节心情，没事看看书，看场电影，跟朋友聊聊天，女人，要懂得自己爱自己。希望我能帮到你。
