1、不让小孩子玩手机很小年龄的孩子，不能让他们随便玩大人的手机。小孩子自制力很差，一旦他们玩手机游戏成瘾，很容易对眼睛造成伤害。
2、看电视要限制时间三周岁后的孩子，可以适当的看电视。但是家长要控制好孩子看电视的时间。孩子看电视半个小时，就让他到户外玩耍一会。
3、做作业不要拖拉不要让孩子养成做作业拖拖拉拉的习惯。放学回到家，第一件事，就是让孩子赶紧做作业。让他高效率的完成作业，也可以减少孩子近视的机会。
4、买个专门的学习桌钱该花的就得花。孩子大了，需要长时间完成作业的时候，就应该给他买个好一点的学习桌，能调节高度的那种，能很好的保护孩子的眼睛。
5、多带孩子到户外玩耍父母应该给孩子尽可能多的陪伴。周末或是暑假的时候，多带孩子到外面玩玩。哪怕是不花什么钱的地方，孩子也会很喜欢。多看远处的景物，多呼吸新鲜空气，能让孩子避免近视的发生。
6、少吃甜食现在，小孩子近视的越来越多，原因多种多样，其中甜食就是一个很重要的帮凶。要想孩子视力好，先从控制他吃甜食的量做起吧！
