大运动能力和儿童生长发育紧密相关宝宝运动能力的发展是在大脑神经和肌肉的控制下进行,动作能力是反应其生长发展水平的一个重要标志。
工具/原料
1岁的孩子
运动
0-1岁宝宝的粗大运动技能发展
1、第一个月:宝宝躺着时会像在子宫里一样蜷缩着身体;像弹簧一样的肌肉反应;俯趴时抬头数秒;肌肉偶尔抽搐;双腿不能担负重量。
2、第二个月:宝宝四肢放松,出现半伸展的状态;俯趴时能抬头45度;抱着坐时,头部还不稳定;肌肉抽搐的现象减少
3、第三个月:宝宝四肢可以完全伸展,能够自由活动;俯趴时能把头和肩膀抬起,可以自如地左右转头,会四处看;双腿能短暂地承受重量;宝宝被抱起来的时候头部很稳,能从仰卧翻身变成侧卧
4、第四个月:这时候宝宝的踏步反射比较明显,扶着腋下可站;能用手掌撑着坐起来;头能抬起90度;能做180度的环视;能用胳膊肘撑起身体;能从俯卧翻身成侧卧。
5、第五个月:能坐在地上或有枕头垫着的高脚椅上;能扶着东西站着,保持平衡;能够朝不同的方向翻身;能做出类似俯卧撑的动作、胸和部分肚子能抬离地面;
6、第六个月:能够独立坐一会儿,用手臂支撑保持平衡;倚靠着家具能够站一会儿;两侧都能够翻身;能手脚并用地移动玩具;部分宝宝开始匍匐爬行
7、第六至第九个月:不用支撑就能够坐直;身子能往前抓玩具;能够用手和膝盖爬行;能够绕转;能扶着东西慢慢地站起来。
8、九至第十二个月:宝宝能够熟练地两脚交替地爬行;能从爬到坐;能抓着家具站起来;能爬上楼梯,但不会下楼梯;能扶着家具乱走;不需要支撑就能站起来