1、科学认识：在我们的印象中，勤劳、快速是时代的主流，而那些拖拖拉拉、放手的作风被视为消极怠工，不被人们看好。其实，我们应该改变这种偏见，一定要科学认识放手的积极意义，放手之后往往是柳暗花明又一村，放手之后往往会出现新的转机。
2、放手工作：有时候，一大堆工作压在我们肩上，弄得我们不得不加班加点去完成，熬过了几个不眠之夜，精神十分疲乏，这样累坏了身体，甚至工作效率也会大打折扣。所以，在特别忙的时候要学会放手工作，让身心轻松一下，之后再精力充沛地工作。
3、放手困难：时代在发展，科学在进步，有些事情现在看起来困难重重，但是经过发展之后就会变得小多了，有些困难是暂时无法克服的，但是如果放手就会变得容易多了。比如：许多年前人们把“电灯电话，楼上楼下”看成是一种理想的状态，但是随着经济的发展现在已经变成了现实。
4、放手观念：有时候我们的观念和别人的不一样，但是又一时说服不了别人，我们也没有必要和对方吵一架硬凸鹣沮北把自己的观念强加给别人，这样强扭的瓜也不会甜了。为此，我们要学会把自己的观念放手，当经过一段时间的沉淀和不断参加社会实践之后，人们的思想会发生转变，那时候就好沟通多了。
5、放手子女：俗话说：“儿孙自有儿孙福”。有些父母会替子女设计好路线，然后让其沿着设计好的路线去前进，但是严重违背了客观规律，反而不利于孩子的健康成长。其实，做父母的应该放手子女，也没有必要什么都替孩子准备好了，这样反而不利于孩子的健康成长。
6、放手金钱：世界上的钱是永远也挣不完的，各种工作任务总是无休无止，如果钻在钱眼里就永远也忙不完。我们应该学会休息，学会放弃，有些钱我们就不要去挣了，有些事情就放弃了吧，这样给身心一个休息的时间，也让自己不至于成为金钱的奴隶，让健康常驻人间，让快乐永远相伴。
