1、认真分析。结束一段恋爱应该认真去思考，去分析，毕竟恋爱不是那么容易放下，俩个人之间的感情是否还能继续，是否有挽回的余地。这些都是要认真考虑的。
2、适当改变。恋爱的人应该相互包容，如果有可能，那么就学会改变自己，做出适当的让步，共同的去经营爱好彼此的爱情。如果真的不可能继续了，那么在选择放弃。
3、果断放下。爱情是不能将就的，俩个人之间不合适了，选择分开，同时也要果断，不要犹犹豫豫，不要等待对方回心转意，期待对方挽回自己。面对分手应该果断。
4、学会忘记。结束了一段恋爱，心情难免会失落，会伤心，这时候就要学会调节自己，坦然接受放下的爱情，重新迎接属于自己的新生活。学会忘记，不要再去回忆，思念已经放下的恋爱。
5、充实生活。让不合适的恋爱结束之后，充实自己的生活，努力提升自己的生活质量，让生活过的充实而又有意义。不要被不曾拥有的恋爱而影响自己的情绪。懂得调节。
6、珍惜眼前。恋爱的结束意味着重新的开始，不去回忆，不去伤心，认真的做好自己应该做的事情，坦然的放下过往，珍惜当下的生活，让自己对生活充满希望。
