1、 【听力】 听力我把TPO34套题一字一句的精听了两遍。第二遍用的是1.5倍速。其实我觉得托福的听力语速真的很慢。如果听不懂原因八成都是单词不认识或者不熟。所以我有把听力中不认识的单词都记了下来然后背过。另外，听力集中精力很重要，有时候一走神出题点就过去了，这就是我自己做题的时候基本上只错细节题的原因。
2、 【阅读】 建议大家阅读不要用纸质资料练习。因为我个人的阅读速度受阅读材料的质感、排版甚至字号的影响很大。我阅读有做笔记的习惯，在演草纸上把梗概写下来，这对于最后文章概括题帮助还是很大的。阅读我也是把TPO做了两遍多，有时候甚至做第二遍比第一遍收获还大。其实托福阅读的答案都很明显，有时候有一种初中政治题的感觉。每次错题基本上都是因为不细心，尤其是最后的总结题。阅读很需要把心静下来，有时候我觉得自己浮躁就去刷套阅读，效果显著。 另外，词汇题我下了一点点功夫，我把词汇题背了下来。帮助还是挺大的，不仅是对阅读。
3、 【口语】 口语真是我又恨又爱的一科。最后这个26分也是差强人意。独立题最重要的就是多做多积累。我把亦鸥上的144道独立题全做了，都录了音，然后把每个题的答题思路都写了下来。后来我发现我竟然还两次上了亦鸥的勤奋榜。做完这些题就游刃有余多了，见招拆招。但是我觉得最近独立题在变难，所以考试的时候表现不是那么好。 关于综合题，还是要用好TPO。我把TPO里所有的综合题都做了然后录了音。刷题的过程中，我会找到适合每一题的语速，调整记笔记的方法，然后锻炼用自己的话来表达的能力。所以刷题还是很必要和有效的。
4、【写作】 到我的写作成绩我心都碎了。一战拿到写作30的时候就害怕保持不住，结果真就退步了。不过想到自己已经做了足够的努力，也就觉得分数不那么重要。 写作其实一直是我心里最没底的一科。面对独立写作各种奇怪的题目，我经常为找不到论点和论据而犯愁。这个问题其实到了最后也没有被彻底解决。对于写作我觉得一个秘诀就是“自圆其说”。不管你说的对不对，只要你相信自己说的对，然后以一种给人洗脑的姿态把你说的话都往论点上靠就行。解决完了文章结构和内容的问题我就开始加长文章长度。一战的时候我只写了585个字，后来渐渐地我就稳定在七百字左右了。考试的时候也是七百出头。只拿了29分也不能怨天尤人，肯定是文章内容不太充实。
