1、矫正书写坐姿儿童在学习时，总是容易因为疲惫或偷懒而弯腰驼讳求藜派背，导致眼睛离书本过近，从而近视。儿童在书桌前的时间较长，一定要让他始终保持正确坐姿（眼离桌面一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸），唁昼囫缍这样不仅可以有效矫正视力，对骨骼脊椎的发育也有好处。
2、远眺近视的成因就是经常看近处的东西，睫状肌持续收缩，导致无法松弛从而看远处模糊。所以治疗近视的一个方法就是远眺，放松眼睛，站在窗口，望向远处的一处风景，并保持一段时间，这样可以让睫状肌慢慢恢复松弛的能力。
3、按时做眼保健操在学校，上下午都会有一个课间用来做眼保健操，这个时间一定要利用起来，不要忙着玩耍或学习。如果学校做得不够充分，也可以回家自己做，动作十分简单，重在坚持。
4、少玩电子设备现在近视的小孩越来越多，很大程度上是与电子设备的出现有关。许多孩子痴迷于打游戏、上网、玩手机，一恝依在绌来眼睛离屏幕一般都很近，二来时间长，再加上电子屏幕的光线对眼睛造成了深一层的伤害，很容易就近视了。所以一定要严格控制儿童玩电子设备的时间，既为了恢复视力，也为了不影响学习。
5、补充维生素A维生素A是一类具有视黄醇生物活性的物质，儿童平时可多吃一些肝脏、胡萝卜之类可以补充维生素A的食物，对视力恢复有好处。。
6、配戴合适的眼镜近视到了一定程度，一定要去正规眼镜店配一副合适的眼镜来帮助矫正视力。不然，看不清楚东西使劲瞅，更容易引起眼疲劳，从而加重近视。
7、定时休息放松双眼眼睛在长时间使用下会导致眼球干涩、疲劳，不利于近视的恢复，甚至会加重近视。所以要记得敦促儿童在连续用眼30分钟后就一定要休息一下，眨眨眼、转转眼珠，对视力的恢复很有帮助。
