1、首先我们来了解一下什么是大姨妈？女性在排卵后的14天左右，黄体会萎缩，因此卵巢中雌激素和孕激素下降，激素的下降导致子宫内膜供血的小动脉痉挛收缩，得不到激素的支持子宫内膜破裂、坏死，从而出血脱落。简单点说就是大姨妈是激素下降从而导致子宫内膜出血的现象。
2、大姨妈期间女孩会有怎样的状态？1..免疫力会下降，容易出现小病小痛，例如感冒，背部小痘痘，眼睑上的小疙瘩等等；2.凝血功能讵畿缤耒会下降，出现伤口的话不易愈合，且此时前列腺素（一种男女体内细胞可以分泌的激素）会促进子宫痉挛收缩，促进排血。但这种激素是与刺激肠道收缩的激素一样的，所以容易出现腹泻的症状；3.激素的下降，导致黄体酮——压抑性欲的激素也在下降，阴道和外阴又处于充血状态，所以这时是女性一个月中性欲最强烈的时候，性冲动会很频繁，很想啪啪；4.激素的波动可能会使一些妹子情绪暴躁，心情负面悲观。在没有妇科疾病内科疾病的情况下，色黑只是没有立即排出来然后凝结的血块的颜色，（一般久坐后容易出现血块，起身后随即而来一种“喷涌”）色红则是立即排出的血液的颜色。
3、经期洗头要注意些什么？1.前言：身体质量差，痛经特别严重的能不洗尽量不洗。因为前面说过了，经期女性免疫力下降，如果控制不好，容易感冒（特别是冬天）再加上大姨妈疼的想打滚，这时候你还有洗栳摩狴矮头的欲望吗？2.不管你身体好不好，只要你在经期洗头（平时洗头也是）：无论冬天还是夏天都不要用凉水洗头，当然也不要用过热的水，温度控制在38°-40°为宜；3.不要顶着湿着头发睡觉，不仅会导致偏头痛也会容易出头皮屑；洗完头用干毛巾包裹头发，洗完头后及时擦掉多余水分，然后用吹风机吹干，这样才能减少经期的不适的发生（切记）；4.不要洗的太勤，头发表面有一层天然的保护油脂，如果天天洗头，就会清洁掉头发上的这些油脂，头发就失去了天然的保护屏障。5.如果经期洗头后，量明显变少而且每次都是这样，那就不要在经期洗头了。每个人的体质不同，几天不洗头也没什么的。
4、为什么古人经期不洗头的砰攒硎冖观念能持续至今？1.古时洗浴条件不够完善，而且头发较长，洗头不当则会引起头痛、着凉等问题，所以养生家不建议多洗头。2.而现代不同，生活环境大大改囱诉谱溺善，洗头发已经变得非常方便，大大减少了因洗头而引起的着凉或头痛机会，所以应保持头发的清洁。3.另外古时人们认为，头发应该多梳理，不宜多洗，如果当着风洗头，还会受风，患上头痛；到了老年，头发逐渐稀落，便可以少洗几次。或许这种观点不符合现代的卫生观念，但却有一定的道理。
