1、头颈部1、点按印堂穴位置：两眉毛连线中点。方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共36次。以下所有穴位，除率谷、风池、膝眼外，都用此方法。2、点按上星穴位置：头正中线，前发际往后1寸处。方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。3、点按百会穴位置：头顶正中线与二耳尖连线之交点方法：右手拇指或中指按在百会穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。
2、点按率谷穴位置：耳尖直上，入发际1、5寸处方法：两手拇指按在两率谷穴上，同时用力按压约9秒，或心里默数9下。然后不松劲，接着两拇指同时向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。中医穴位按摩促进增高5、点按风池穴位置：颈后，枕后粗隆下，大筋外侧凹陷处。方法：两手拇指按在风池穴上，其余4指放在后头部。两拇指同时用力按压约9秒，也可以心里默数9下，然后不松劲，接着两拇指同时向外揉9次，向里揉9次，再向外揉9次，再向里揉9次，共36次。6、点按大椎穴位置：低头时，用右手摸到脖子后方最突出的一块骨头，这就是第七颈椎，该处下方的空隙处就是大椎穴。方法：右手中指按在大椎穴上，同时用力，方法同按摩印堂穴的方法是一样的。
3、胸腹部7、点按膻中穴位置：胸前正中线，两乳头连线中间。方法：右手拇指按在膻中穴上，方法和按摩印堂穴的方法是一样的。8、点按风市穴位置：大拇指外侧中线，膝上7寸处。方法：双手拇指分别按在两侧腿风市穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。9、点按血海穴位置：在髌骨内上缘向上2寸，股内侧肌上。方法：双手拇指分别按在两侧腿血海穴上，按摩方法和按摩印堂的方法是一样的。
4、腿部10、点按膝眼穴位置：在髌骨下两侧凹陷处。方法：两手拇指分别按在右腿内外膝眼穴上，两拇指同时用力，方法同点按风池穴。11、点按足三里位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。方法：用拇指端按揉，方法和按摩印堂穴一样。12、点按委中穴位置：窝横纹中央。方法：右手拇指按在右腿委中穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。13、点按承山穴位置：在小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌下出现尖角凹陷处。方法：右手拇指按在右腿承山穴上，方法和按摩印堂穴是一样的。
5、按摩解溪穴位置：踝关节前横纹中间，两筋之间。方法：拇指按在解溪穴上，方法同印堂穴。15、按摩侠溪穴位置：在足背外侧第四、五趾缝间后0、5寸，趾蹼缘后方赤白向际处。方法：同印堂穴。16、点按三阴交位置：当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。方法：拇指按揉，同印堂穴。
6、点揉涌泉穴位置：位于人体的足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。方法。拇指按揉，同印堂穴。18、点按悬钟穴位置：外踝尖上3寸，腓骨前缘方法：拇指按揉，方法同印堂。19、按摩中脘穴位置：前正中线，肚脐上4寸处方法：右手拇指按在中脘穴上，方法和按摩印堂穴的方法是一样的。
7、腹部20、按摩气海穴位置：前正中线，肚脐下1、5寸处。方法：右手拇指按在气海穴上，方法和按摩印堂穴的方法是一样的。21、揉腹方法：右手放腹部，手心紧贴气海穴处，左手放在右手背上，两手同时用力，按顺时针方向揉9圈，逆时针方向揉9圈，再按顺时针方向揉9圈，再逆时针方向揉9圈，共揉腹36圈。22、推腹方法：做完揉腹动作后，将两手移至上腹部，仍保持左手在上，右手在下。两手同时用力从上腹部推至下腹部为1次，共推腹18次做完推腹动作后，接着入睡，效果更好。如果还要做作业或干其他事情，最好不要马上起床。全身放松，静卧5~15分钟后，再起床为好。上面为大家介绍了能让孩子长高的穴位，也为大家介绍了按摩方法，想让孩子长高不妨试一试。
