1、薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时,枸杞洗净备用。冬瓜去皮切成块儿。鲫鱼去除内脏洗净备用。
2、锅中放清水,把鲫鱼和薏米仁放入锅中大火烧开
3、开锅后放入葱段和姜片,倒入少许料酒,改文火慢炖50分钟
4、50分钟后放入冬瓜炖煮10分钟。
5、.放入枸杞炖煮5分钟。
6、放入适量盐,淋入香油即可出锅。
时间:2025-01-07 13:29:06
1、薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时,枸杞洗净备用。冬瓜去皮切成块儿。鲫鱼去除内脏洗净备用。
2、锅中放清水,把鲫鱼和薏米仁放入锅中大火烧开
3、开锅后放入葱段和姜片,倒入少许料酒,改文火慢炖50分钟
4、50分钟后放入冬瓜炖煮10分钟。
5、.放入枸杞炖煮5分钟。
6、放入适量盐,淋入香油即可出锅。