1、首先新建一个Word文档，双击打开，为了演示方便，先填充一下画一个表格，填充一些基本的数据，接下来将用这个表格演示转换。
2、把鼠标移动到表格的左上角，出现十字光标后选中表格，顶部茧盯璜阝就出现布局菜单栏，单击布局，找到转换为文本图标，在最右边的数据区域，点击转换为文本弹出表格转换成文本对话框。
3、在弹出的对话框中，文本分隔符有几个可以选择，默认的是制表符，我们点击确定，点击显示隐藏的符合，会看到这些制表符。
4、点击视图菜单栏，在下面有个显示区域，点击勾选标尺，会看到每个制表符上面都有小标尺，拉动标尺可以改变之间的距离。
5、也可以不用制表符，使用逗号，或者其它的字符，这里演示一下逗号，操作方法和上面一样。
6、表格可以转为文本，那么文本能转为表格吗？当然可以，选择需要转换的文本，点击插入，表格下面有一个文本转换为表格的选项，盼内溲铫点击后弹出对话框，默认已经设置好了行数和列数，分隔符也默认选好了，也可以自己根据需要调整。
7、点击确定后即可转换成表格，在视图，显示区域勾选标尺，可以看到顶部也有一些标尺，拖动可以改变一列一列的大小。
