1、【精简生活用品】很少穿、甚至从来不穿的衣服，都扔掉。每次大扫除的时候，狠下心来，把一些没用的累赘都丢弃。只留下真正对自己有用的物品，清空垃圾，就会感到前所未有的轻松和快乐。
2、【精简所有书籍】不必买太多的书，都搁在书架上。你真正能拥有多少知识，能运用多少，不是物化在书架上，而是汇集于心，用于生活。留下几本自己最爱的、最常用的书籍，其余的可以捐给图书馆，也可送给朋友们。
3、【极简的交友模式】在生活中，钞票不是最重要的，能带来乐趣的事物才重要。真感情不需要太复杂的手段，放下那些不必要的情感牵绊，摆脱繁复的应酬，拥有简单的人际关系，更显清澈干净。不再让自己深陷于社交之网，这样可拥有更多的自由时光。
4、【只为所爱工作】许多人为了谋生而挣扎，为了养家糊口，而做着自己其实非常讨厌的事情。在讨厌的人手下做事，必定会压抑自己，不仅生活难熬，还会患癌症。而极简主义者，只做自己喜欢的事情，那就具有神一般的能量，智慧也会得以开启。
5、【食材简化】极简主义者会抛弃那些过剩的食材，一日三餐吃素。做饭时，去掉味精，不加太多的热油。所有的食材都保持最本真的风味，因而更加鲜美。这样的饮食，更能给人带来祥和、宁静和健康。
6、【以少取胜】无论什么东西，一旦太多，就不再珍贵。当生活中选择太多的时候，人就没有那种掌握主动的愉悦。相反还会造成太多的压力，让人疲于应付。极简主义者因为简单，所以很清晰，有自己明确的方向，不会有太多选择的负担。于是从各种压迫中得到解放，从而更好地生活。
