1、准备好肥牛、西蓝花、胡萝卜、鸡蛋、洋葱、红辣椒圈、黑芝麻。
2、西蓝花和胡萝卜切片开水加盐焯熟捞出,肥牛过水去除血沫。再煎颗溏心蛋。
3、热锅放油,下洋葱丝爆香,放入肥牛炒软,倒入秘制酱汁煮开,最后放入红辣椒圈就可以了。
4、白米饭打底,铺上西蓝花胡萝卜和肥牛洋葱、最后放上煎蛋,撒上黑芝麻。
5、太好吃了,秒杀一切外卖
6、太香了
时间:2024-10-11 22:25:36
1、准备好肥牛、西蓝花、胡萝卜、鸡蛋、洋葱、红辣椒圈、黑芝麻。
2、西蓝花和胡萝卜切片开水加盐焯熟捞出,肥牛过水去除血沫。再煎颗溏心蛋。
3、热锅放油,下洋葱丝爆香,放入肥牛炒软,倒入秘制酱汁煮开,最后放入红辣椒圈就可以了。
4、白米饭打底,铺上西蓝花胡萝卜和肥牛洋葱、最后放上煎蛋,撒上黑芝麻。
5、太好吃了,秒杀一切外卖
6、太香了