1、第一步就是将大青椒洗干净,然后去籽,保持整只形象,用刀背拍裂,姜蒜切米放着待用
2、空锅里不放油,把青椒放入,中火微炕到青椒略显柔软
3、可以用手按压青椒,使其紧贴锅壁,持续烧炕到表面呈现虎皮,放在一旁
4、坐锅起油热后,下入姜蒜米爆香
5、然后倒入肉泥进行打散,再下入豆豉来回翻炒直至爆香
6、接着把青椒倒进去,翻炒2分钟左右
7、依次放入适量的盐、味精等进行翻炒均匀,并用炒勺不断按压敲打青椒,使其进一步疲软
8、最后放入蒸鱼豉油,快速翻炒均匀,待青椒上色入味,就可以装盘了
时间:2024-10-14 22:00:57
1、第一步就是将大青椒洗干净,然后去籽,保持整只形象,用刀背拍裂,姜蒜切米放着待用
2、空锅里不放油,把青椒放入,中火微炕到青椒略显柔软
3、可以用手按压青椒,使其紧贴锅壁,持续烧炕到表面呈现虎皮,放在一旁
4、坐锅起油热后,下入姜蒜米爆香
5、然后倒入肉泥进行打散,再下入豆豉来回翻炒直至爆香
6、接着把青椒倒进去,翻炒2分钟左右
7、依次放入适量的盐、味精等进行翻炒均匀,并用炒勺不断按压敲打青椒,使其进一步疲软
8、最后放入蒸鱼豉油,快速翻炒均匀,待青椒上色入味,就可以装盘了