炒空心菜,大厨炒出的空心菜又脆又嫩,看起来就很有食欲,但是厨房小白做出的炒空心菜一出锅就变黑,很影响食欲
工具/原料
空心菜400g、大蒜20g、葱姜各10g、花椒5g、盐3g、生抽5g、淀粉5g、食用油适量,白醋少许
空心菜做法
1、空心菜摘掉老根和发黄的叶子,用清水淘洗干净。空心菜的茎用指甲能轻易掐断说明很嫩,口感很脆,如果是掐不断的空心菜茎,说明已经老了,这部分茎纤维组织比较多,嚼不烂,应该去除。
2、找一个宽口容器,加入适量清水,放入少许白醋,搅拌均匀,把空心菜放入白醋水中浸泡5分钟,捞出控干水分,切成段,备用。
3、大蒜剁成蒜米,葱姜切成末,备用。炒空心菜用葱姜蒜炝锅是非常讨巧的一种做法,很出味。
4、炒锅中加入适量食用油,油量要比平时炒菜至少多出0.5倍,热锅凉油放入花椒,煸炒出香味,然后把花椒捞出弃用,接着把油烧热,爆香葱姜蒜。
5、放入空心菜,大火快速翻炒半分钟,接着放入盐、生抽,翻炒均匀,最后淋入少许水淀粉,翻炒均匀,即可出锅。
6、装盘时,不要整盘空心菜堆在一起,应该在盘中心留个孔,使空心菜快速降温,防止高温使空心菜二次成熟,颜色发黄!