1、根据自己平时的作息时间,选择一段最大机率能读书的时间设定闹钟,以提醒自己应该读书了,蠕茆崽枳闹钟名可类似设为”读书一页””读书十分钟”不要给自己太大负担,渐渐习惯就好啦
2、便利贴上写好励志语,贴在自己下意识就会看的地方,比如书桌前,冰箱门上等等。
时间:2024-10-12 21:34:58
1、根据自己平时的作息时间,选择一段最大机率能读书的时间设定闹钟,以提醒自己应该读书了,蠕茆崽枳闹钟名可类似设为”读书一页””读书十分钟”不要给自己太大负担,渐渐习惯就好啦
2、便利贴上写好励志语,贴在自己下意识就会看的地方,比如书桌前,冰箱门上等等。