时间:2024-10-24 01:50:13
1、如果不是特别严重陷下去的,可以试着挤按乳头周围,每天坚持十分钟,乳头即将出来时,用手向外牵引即可。
2、如果严重陷下去,就要使用如图矫正器,分电动手动的,这是我买的手动的,快捷方便,每天坚持使用二十分钟。