1、 使用手机备份和恢复工具：大多数手机设备都提供备份和恢复工具，您可以使用此类工具将旧手机的通讯录备份到云端，并在新手机上使用相同的工具进行恢复。目前，市面上有很多备份和恢复工具可选，比如苹果的iCloud、谷歌的Google Drive等。
2、 使用SIM卡：如果您在旧手机上的联系人数据存储在SIM卡中，那么您可以将SIM卡插入新手机中，通常情况下，新手机会自动读取SIM卡上的数据。
3、 使用第三方软件：除了手机自带的工具之外，还有很多第三方应用程序可以帮助您快速完成联系人数据的备份和恢复。例如：My Contacts Backup、Simpler Cont锾攒揉敫acts、Super Backup等。
4、 使用云服务：您还可以将旧手机通讯录保存在云端（例如，使用Google账号、iCloud账号等），然后在新手机上登录同一个账号并同步通讯录数据即可。
5、无论您选择哪种方式，重要的是在转移过程中注意保护个人信息，确保数据安全。如果您不想使用任何第三方应用程序，您也可以手动将每个联系人添加到新手机的通讯录中，但是这样的方法可能比较耗时。
