1、方法一，多尝试。这个无需多说，因为不去尝试，怎么会知道自己喜欢什么呢？很多事情，如果只是听说，往往容易产生一面之词。
2、方法二，多总结。世界上有成百上千个行业与职业，你不可能都去尝试。所以，你需要举一反三地总结，问自己一些深层次的问题。
3、方法三，做测评。测评工具有很多，比如霍兰德、职业锚，等等，这些都是职业兴趣类的测试，可以用来参考。
4、方法四，问自己，你才会更快地知道自己的兴趣。比如，你是因为讨厌应酬，所以不喜欢销售，那下份工作就不是“非销售”这么简单，而是要去找不太需要应酬的工作。
5、方法五，多剖析，如果你能将之前做过的工作，甚至业余爱好，都按它的内容构成来做个剖析和总结的话，那就不需要把所有工作都尝试一遍，才知道你喜欢什么了。
6、关于兴趣：常常看到很多年轻人存在认识误区，这里重点澄清三个：第一，享受不是兴趣，愿意付出才是；第二，任何事情，接触皮毛的时候不要谈兴趣；第三，兴趣跟爱好不同。
