1、心房颤动主要有三种危害：1、轻度，影响生活质量：心悸、胸闷、头晕等症状；2、严重者，增加血栓栓塞的风险，可引起脑梗塞或全身性栓塞，引起残疾和死亡。主要表现为偏瘫（中风）、严重腹痛（肠系膜动脉栓塞）和肢体发黑（肢体动脉栓塞）；房颤时心房有效收缩功能丧失，血流紊乱易形成血栓。3、长期心房颤动，导致心脏结构的改变：长期心房颤动可导致心脏膨胀，引起或加重心力衰竭；此外，心房颤动患者失去有效的心房收缩和长期快速的心率，可导致心动过速，也可导致心脏功能下降，甚至心脏衰竭。房颤的主要侵害人群心房颤动最常见的原因是高血压-特别是在冬季，当天气变冷时，心脏负荷过重，血管收缩，血压升高，心房颤动的发病率增加。同时，心房颤动是一种老年性疾病，随着年龄的增长，60岁以上人群的心房颤动患病率接近2%，80岁以上人群的患病率接近7.5%。此外，它与原始的潜在疾病有关。如高血压，糖尿病，冠心病，慢性阻塞性肺病，肺心病，甲状腺功能亢进症，先天性心脏病等。酗酒和吸烟会增加房颤的风险。其他原因包括疲劳、情绪激动、压力、饮用含酒精咖啡、严重感染和某些药物的影响。此外，也有一些患者有心房颤动，没有以上任何因素，称为单独心房颤动，多见于青少年。
2、心房颤动如何实现早预防、早发现？1. 早预防从心房颤动的影响因素入手。首先，积极治疗原发性疾病，如控制血压、血糖、防治慢性支气管炎急性发作。定期体检是关键。医生检查身体并制作心电图可以发现心房颤动。因此，中老年人每年应定期体检，及时释放“隐形刺客”。采取积极的生活方式，调节情绪，控制体重，预防感冒。适当加强运动，增强心肌储备功能，有利于预防房颤。值得注意的是，剧烈的运动会引起心房颤动。运动期间，心脏消耗的氧气急剧增加，冠状动脉供血不足常常导致心房颤动。心房颤动后，进一步加重心肌缺血和缺氧。2. 早发现如有惊慌、胸闷等症状，应及时就医进行心电图检查。心电图不仅能明确诊断，而且能了解心房扑动和心房颤动的室速，对心房扑动和心房颤动的治疗具有指导意义。短时房颤患者需要进行24小时动态心电图检查，这可以帮助诊断阵发性房颤，了解发作时最快和最慢的心室频率。除了心脏结构的变化外，超声心动图还可以了解心房中是否存在壁血栓，这也是心房颤动患者检查的必要手段。
