1、不与ta有身体接触这是最最基本，也是非常非常管用的。恋人们在一起，要是说和以前一样男女授受不亲之类，或者说不到结婚彼此没有身体接触那简直是不可能的，也可能那样的男女会被认为是不健康的（什么逻辑）。当你和你的那个ta不再有任何身体接触，你不会主动，比如牵手啊亲吻之类，也不回应对方这样的行为，在牵你手的时候，你尽可能的不动声色的躲开，亲吻你的时候，你也是用各种理由搪塞过去，更别提起他亲密行为，都要拒绝且不做出任何回应，要是问你怎么了，就回答你累了。这样，不管对方是男还是女，都会感知到的不对劲的。
2、不再主动联系ta不管是恋人们亦或是情人之间，最重要的就是彼此的联系。都说时间与距离产生美，但那也只是段子的分离，比如出差几日等等，那样会增进彼此之间的感情。但平日里，若是彼此之间没有多一些的联系，就算感情再深，时间久一些也会变得无话可说，而恋人或情人们之间，彼此要是无话可说了，还能有什么来维持感情？这和夫妻之间不同，多年的夫妻可能一天也说不几句话，但彼此之间有一份不会说出口的默契。所以说，你要是想分手说不出口，那么，记得，不要主动联系ta，对于ta的联系，也是越冷越好。
3、以各种理由拒绝ta的相约恋人们亦或是情人们在一起，只要有机会，都希望能在一起健懔惋菹约个会之类。一起吃顿饭，喝喝咖啡，喝喝茶，聊聊天，或者散散步旅旅游之类，也是只有这样的行为，才能更好的促进彼此感情的发展。而此时，你是想分手了，可你说不出口，那么，对于这样的约会，你肯定是不愿意的了。那么记住从此时起，不主动约ta，就算缠着你要和你去这去那，都要用各种理由推脱。更不要接受ta的任何相邀，曾经你们都喜欢的约会方式，也取消吧，不要继续了。记住，越是缠绵，对方越是不知道你的目的，更会在你说分手的时候痛彻心扉。爱情在的时候，好好爱，不在了，也不要相互伤害。
4、不接受任何礼物总会在恋爱经验氇筐塘瓠里，看到彼此送礼物这样的说法。确实很对，结了婚的夫妻都会选择在某些日子彼赠送礼物呢，何况是恋人或者情人们？恋人们之间赠送礼物，也成为看对方对自己好不好的一个挺重要的行为。特别是一些女孩子，自己生日，情人节，各个节日，相识多少天多少天纪念日，等等，都希望自己的男友送自己礼物，钱多少再说，礼物时一定要有的，不然就是不爱自己，不疼自己，不在乎自己，等等。对于男生也是这样，就算男生不说，心里也会觉得别扭的。那么，在某些平日你该送礼物的日子里，不送，也不表示什么，就那么干耗着。我相信，对方就算是再神经大条，也会明白个大概的。
5、决不去ta的家里只要是正大光明的恋爱，就会希望对方来自己的家里，和自己的家人见面，然后也是促进彼此的感情，以后相处起来也会好一些。还有自己的亲朋好友，也愿意对方认识一下。现在，从此时起，你不要再去对方的家里了，就算对方邀请你，你也找各类理由拒绝，至于对方那些亲朋好友们，也不要再见面再有任何联系了。你要是还是开不了分手的口的话，你可以什么都不用说，对方要是问起理由，你可以随便用一句话糊弄一下，至于对方会怎么想，你也不用管了，毕竟，你是想分手的对吧？
6、用“你很累”回答ta的疑问我很忙，我很累，我想安静。这样的话，是恋人们与情人们之间最最不愿意听到的。有时候恋人之间需要互动，而你对此表现冷漠，那么对方一定还会问你为什么，你既然开不了口说分手吧，那么，你可以继续冷漠的说一句：我很累，或者说我需要安静。你要知道，这样的话很伤人的，如果对方没有任何错的话，单纯只是你想分手，那这句话真的会伤害到对方的，不过，你的态度已经告诉对方一切了，对方就算再迟钝，也会知道，自己在你心里的位置如何了。
7、在一起时尽量沉默情人们或恋人们在一起，恨不能一天不住口，大事小情都愿意告诉对方，愿意和对方说说话，哪怕都是一些废话，也愿意说，更愿意听。就算有时候相对无言，彼此醑穿哩侬对视一眼，也是满满的幸福。那么，从此后，你尽可能在和对方相处的时候，保持你的沉默，也不要用你的眼神看对方。让对方感觉到，你们在一起是那么的沉闷，已经到了无话可说的地步。时间久了，就算你不说分手，对方也会忍受不了你的沉默与冷漠的。相反，当你和别的朋友自爱一起的时候，特别是你的恋人也在的时候，你尽量快乐起来，让对方立刻就会感知到，和ta在一起，你很不快乐。
8、到了该宣布的时候了要我说，所有的步骤，都是那么的伤人，如果对方真的有什么错，或者说对方真的不值得你去爱了，你这样做无可厚非。可如果只是你单方面想分手，不过是张不开口提出来的原因，那么请你不要用那些方式去伤害那个你曾经深爱的人了，ta是无辜的，对吗？找个合适的时间，约ta出来，好好和ta谈一谈，告诉对方，你对你们的感情是不舍，可你却觉得无法面对你们的感情，你不知道如何继续下去，这样一份感情对你来说是一种折磨，你难过，对方一定也会不好受，那么，语气在爱里相互折磨，不如分开吧。记住，爱了，就不要随便伤害，情债难偿。
