1、 皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分向煎疗哓钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感。如果暴晒后皮肤发红,可以用冰镇的晒后修复者哩厚厚涂一层冰敷,或者其它温和补水的者哩质地的东西,有利于给皮肤降温和补水,这其间不要去角质,也不要把其它五花八门的东西往脸上招呼,非常容易引起过敏者。 晒伤了后先用芦荟胶涂抹在晒伤的部位,建议买无色无味的芦荟胶。蜕皮部位在修复的时候因为表皮组织的生长,会比较瘙痒,千万不要用手去抓,实在受不了的时候可以用凉水去冲一下。期间不要吃辛辣的东西,吃的清淡清爽一些。西瓜对晒伤的肌肤也有很大的帮助,暴晒后可以将西瓜皮捣汁,掺入蜜糖作面膜,或者涂抹在伤痛处,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。糖内的维生素、葡萄糖及果糖等能滋润和美白皮肤,还有杀菌消毒的作用,使伤痛尽早愈合,皮肤恢复光滑。