1、深刻的反省自己第三者插足原因都多方面。比如因为婚前感情基础差，婚后地位发生变化，夫妻长期分居，因为老人、孩子、经济等原因。如果是因为你和你爱人产生了隔阂，你就要消除隔阂，大胆、正常、坦率的承认自己的不足，弥补自己的过错和不足，珍惜、发展夫妻的真挚爱情。
2、心平气和的规劝当发现爱人和第三者搅在一起时，不要因为一时感情冲动和爱人大吵大闹、更不应该跑到爱人的单位去闹事。这样做不但不能起到好的作用，而且适得其反。此刻你应该反省自己外，还要冷静的分析原因，心平气和的进行规劝。
3、直接找第三者面谈和第三者面对面的谈话，看其是什么态度。如果他能幡然悔悟，事情当然好办，如果她执迷不悟，你应该陈述列害关系，指出严重的后果，切忌拳脚相加。
4、当断则断如果上述努力都不能使你的爱人回心转意，继续和第三者来往，与其这样同床异梦，不如去追求自己真正想要的生活，同时从中吸取教训，防备第三者，不做第三者。
