1、避免搔抓皮肤。在感觉到皮肤瘙痒的时候，很多人会下意识的去搔抓皮肤，这样可能会在短时间内觉得舒服，但是过分的搔抓，会使皮肤出血、结痂，还有可能会使皮肤感染细菌，所以不要去搔抓瘙痒处
2、洗澡不要过于频繁。对于干性皮肤的人群，冬季洗澡一定不要太频繁，洗澡时也尽量少使用沐浴露等产品，以免皮肤皮脂的丢失，造成瘙痒等症状
3、洗澡水温不要过高。很多人习惯在冬季的时候用很高的水温洗澡，这样可能会很舒服，但是烂瘀佐栾这样也很容易让身体的水份流失，所以干性皮肤的人切忌用过高的水温洗澡，避免因为皮肤干燥，造成瘙痒的症状
4、注意保湿。冬季，不仅脸部肌肤需要更加注重保湿，身体的皮肤也是。所以洗完澡后，要在三分钟内擦上保湿乳，为肌肤锁水，这样可以减少骚扰症状的发生
5、避免饮用刺激性饮料。冬季，干性皮肤人群要避免饮用浓茶、浓咖啡和其他的刺激性饮料，同时也要减少食用刺激性的食物，避免刺激神经，加重瘙痒症状
6、注意室内温度和湿度。冬季在室内时，室内的温度不要过高，同时也要注意室内的湿度。这样能缓解皮肤的干燥，从而减少瘙痒
7、此外，冬季应该穿纯棉的内衣，保暖衣，尽量不要穿化纤内衣，避免刺激皮肤，引起瘙痒
8、如果瘙痒症状特别严重的话，建议去看医生，开一些药物服用，避免瘙痒症状加重
