1、饮食俗话说病从口入，饮食的好坏其实直接能够反应在我们的脸上，所以大家应该注重饮食方面，切记不要摄入过多的糖本身对身体也不好，油腻辣的刺激性食物也是引发痘痘的罪魁祸首。
2、护肤品刚好现在正值冬季，很多小伙伴为了达到保湿的效果会涂抹一些高保湿的护肤品，但是大家要注意有的保充噻墁废湿护肤品很油腻，在脸上表层停留得不到吸收反而会堵塞毛孔，这样痘痘肌得不到缓解还会引起闭口粉刺出现，所以大家可以挑选一些好的保湿护肤品使用，保湿但是很清透容易吸收的。
3、清洁用品大家在使用洗脸毛巾的时候应该勤换勤洗，因为毛巾上处于潮湿状态是比较容易让细菌残留的，另外日常的枕头枕巾也要勤换勤洗，太阳天气拿出来晾晒下杀菌。
4、慎用祛痘产品小伙伴们都知道本来脸上不多的痘痘，在使用了某产品之后就引起了一脸的痘痘，所以大家要注意了，一些标榜能够去除痘痘的洗护产品是不能轻易使用的，旺往往会适得其反。
5、排毒我们的脸上会长痘痘是因为在肝脏已经积累了过多毒素，所以想要去除痘痘就应该先来排毒，排毒的方法也不少，大家可以通过饮食来排毒，也可以通过泡澡泡脚来排毒。
6、刘海君很多妹纸都是刘海的发型，其实遮住额头的刘海也是让额头长痘痘的原因所在，可以换下发型，或者在家的时候尽量让额头君出来透透气，现在的空气刘海发型也可以让额头“呼吸”。
7、不规律生活不规律的日常生活同皱诣愚继样也是引发痘痘的原因所在，比如长时间熬夜，三餐饮食不规律爱吃辣的咸的，有手挤痘痘的习惯，最好也不要用手摸脸，多注意下日常的个人清洁，正常吃喝睡，一起来远离痘痘肌吧~
