1、弄清病因，有效防治。自恋型人格障碍通常在童年时期受到过多关注和无原则的赞赏，同时家长又没有正确引导孩子承担自己应该承担的责任，很少受到批评与挫折；
2、克服以自我为中心的想法，遇事多考虑他人的利益和感受；
3、完善自己的人格，了解自己的哪些行为是与年龄不相符的、固着在婴儿时期的，自己有效加以克服；
4、承认自己与他人的差异，对比自己优返鸯烩斥秀的人尊重、接纳，看清这些差距，并通过自己的努力去与他人的差距，让自己取得进步，而不要嫉妒他人，对比自己优秀的人产生敌意和伤害；
5、培养自己的爱心，爱人者人恒爱之，只有学会爱别人，才能真正抛弃自我中心的观念，因为爱别人，必须要学会付出；
6、热心帮助他人，如果你诚心帮助他人，一定能赢得别人的尊重，这种感觉会强化内心的愉悦感受，有助于帮助自己克服自恋；
7、让自己的人格越来越成熟，通过完善自己的人格，让自己逐渐成长，通过成熟的心理机制，摆脱儿时不成熟的爱的观念，超越人生，摆脱自恋。
