用料
主亓歃肿肖料 鲳鱼2条
调料 色拉油5毫升食盐5克 料酒10克 姜粉2克 烧烤料10克
1.先把鲳鱼洗干净,用厨房纸吸干鱼身上的水分
2.在鱼身上涂上料酒、盐以及生姜粉腌制1小时
3.将煎鱼盘放入飞利浦Airfryer,温度调至180℃,预热5分钟
4.把腌制好的鱼放入煎鱼盘中,用色拉油在鱼身上刷上一层油,时间调节至15分钟
5.烤的过程中需在鱼身上刷2—3次色拉油及帮鱼翻身
6.结束前5分钟在鱼身上撒上烧烤料即可
时间:2024-10-18 08:16:42
用料
主亓歃肿肖料 鲳鱼2条
调料 色拉油5毫升食盐5克 料酒10克 姜粉2克 烧烤料10克
1.先把鲳鱼洗干净,用厨房纸吸干鱼身上的水分
2.在鱼身上涂上料酒、盐以及生姜粉腌制1小时
3.将煎鱼盘放入飞利浦Airfryer,温度调至180℃,预热5分钟
4.把腌制好的鱼放入煎鱼盘中,用色拉油在鱼身上刷上一层油,时间调节至15分钟
5.烤的过程中需在鱼身上刷2—3次色拉油及帮鱼翻身
6.结束前5分钟在鱼身上撒上烧烤料即可